Positives Neuroplastizitäts- und Achtsamkeitstraining für Lehrende

Zusätzlicher Kurs, Registrierung ab jetzt möglich!

Termine Gruppe K: Montag, 20. und 27. Juni 2022 und 4. und 11. Juli 2022 jeweils von 14:00 bis 18:00 Uhr

Von positiven Erfahrungen lernen! Das Positive Neuroplastizitäts- Training fördert Wohlbefinden und Selbstwirksamkeit. Die 16-stündige Online-Live-Fortbildung ermächtigt Lehrkräfte, Gelerntes an Schüler und Schülerinnen weiterzugeben und positive Erfahrungen im Schulalltag zu kultivieren.   

ABLAUF 

Modul 1 (20. Juni, 14:00-18:00 Uhr): Grundlagen der Achtsamkeit in Theorie und Praxis (4 Std.): Stressmodell, Atempause, Sitz- und Gehmeditation, Bodyscan und Selbstmitgefühl. Die Schulung in Achtsamkeit befähigt die TN die Aufmerksamkeit zu steuern, Bedürfnisse zu erkennen und mit dem Geist zu arbeiten. 

Modul 2 (27. Juni, 14:00-18:00 Uhr): Grundlagen der Positiven Neuroplastizität (4 Std.): HEAL „das Gute Aufnehmen“, um nachhaltige, positive neuronale Veränderungen zu bewirken. Die TN lernen Grundbedürfnisse zu befriedigen, Ressourcen zu nutzen, um z.B. Hilflosigkeit durch Handlungsfähigkeit, Enttäuschung durch Dankbarkeit und Einsamkeit durch Freundschaft zu begegnen. 

Modul 3 und Modul 4 (4.  und  11. Juli,  jeweils 14:00-18:00 Uhr): Vertiefungs-, Praxis- und Reflexionsphase (2 x 4 Std.): 4 In der Praxisphase wird das eigenständige Anleiten der Methode HEAL im Schulkontext geübt, vertieft und in (Klein-)Gruppen reflektiert. Bei den Treffen können sich die Teilnehmenden über ihre Erfahrungen und Erlebnisse austauschen und sich gegenseitig unterstützen.