In diesem kostenlosen 8-stündigen Online-Live-Training wirst du an zwei Terminen in der Methode HEAL geschult. Dieses erfahrungsbasierte Training, bei dem sich Theorie und Praxis abwechseln, ist gedacht zur psychischen Stabilisierung. Der ganze Kurs ist gespickt mit einfachen Übungen und du erhältst du ein umfangreiches Paket mit praktischen Anwendungen der positiven Neuroplastizität und Achtsamkeit.

Dieser Kurs ist für stark traumatisierte Personen nicht geeignet und ist kein Ersatz für eine Therapie von psychischen Erkrankungen.

In diesem Modul lernst du die Methode HEAL kennen und anzuwenden.

Have: Haben/Erleben einer positiven Erfahrung

Enrich: Anreichern der Erfahrung (die Erfahrung fortdauern lassen, den ganzen Körper damit anfüllen und sie intensiver werden lassen)

Absorb: Aufnehmen der Erfahrung (beabsichtigen und spüren, dass die Erfahrung einsinkt)

Link: Verbinden der positiven und negativen Aspekte im Bewusstsein (damit das Positive das Negative lindert und möglicherweise ersetzt)

Diese Methode lässt in dir Sicherheit und Stabilität entstehen, welches dich beim Ankommen in Deutschland unterstützt. Ehrenamtliche Helfer lernen durch HEAL die Ressourcen zu stärken, die sie in der Arbeit mit Geflüchteten benötigen.

In diesem Modul wird die Anwendung der HEAL-Methode vertiefend geübt und in Kleingruppen reflektiert. Euer Feedback bildet die Grundlage (wichtiger Input) für die Umsetzung der vermittelten Lerninhalte und Übungen, sodass sie für den HELP Moodle-Kurs passend aufbereitet werden können.

In this free 8-hour online live training you will be trained in the HEAL method on two dates. It is an experiential training alternating theory and practice. The whole course is full of simple exercises, and you will receive a comprehensive package with practical exercises of positive neuroplasticity and mindfulness.

This course is not suitable for severely traumatized people and is not a substitute for therapy for mental illnesses.

In this module you will learn how to apply the HEAL method.

Have a beneficial experience,

Enrich the experience (help it last, fill your body, and become more intense)

Absorb the experience (intend and sense that it is sinking into you)

Link positive and negative material together in awareness, so that the positive soothes and potentially replaces the negative.

You will gain security and stability, which will support you after arriving in Germany. Volunteers will learn to strengthen the resources they most need when helping refugees.

In this module, the application of the HEAL method is practiced in depth and reflected on in small exchange groups. Your feedback forms the basis for the adaptation of the learning content for the HELP Moodle course.

Під час цього безкоштовного 8-годинного онлайн-навчання на живо (2 зустрічі) Ви навчитеся методу HEAL. Це навчання, в якому чергуються теорія і практика, має на меті досягнення психологічної стабілізації. Курс складається з простих вправ. Ви отримаєте повний набір із практичного застосування позитивної нейропластичності та усвідомленності.

Це навчання не розраховано на людей із серйозними психологічними травмами та не є заміною терапії психічних захворювань.

У цьому модулі Ви познайомитеся з методом HEAL та навчитеся застосовувати його.

Have (Мати): мати/проживати позитивний досвід

Enrich (Збагачувати): збагачувати досвід, роблячи його тривалим, наповнюючи ним усе тіло та роблячи досвід більш інтенсивним

Absorb (Поглинати): поглинути досвід або мати намір відчути занурення в досвід

Link (Поєднання): поєднання позитивних і негативних аспектів у свідомості в такий спосіб, щоб позитив пом’якшував і бажано змінював негатив

Цей метод допоможе Вам отримати почуття безпеки та стабільності, яке підтримає Вас після прибуття до Німеччини. Завдяки HEAL волонтери-помічники навчаються зміцнювати свої ресурси, так необхідні для роботи з біженцями.

У цьому модулі буде поглиблено застосування методу HEAL та обмірковано його в невеликих групах. Ваші відгуки формують основу (важливий внесок) для впровадження навчального вмісту та вправ з метою їх застосування в курсі HELP на учбовій платформі Moodle.